【こうてる】の経営する中学受験ブログ

元大手旅行会社企画の父親が、子供の中学受験を通して成長する父親のブログ

アンガーマネジメント

らっしゃい♬こうてるです。

 

今日は少し精神論になります。

 

怒りの元はどこからやってくるのか。日々の生活の中で、仕事や育児など様々な場面でイライラすることも多くなっているのではないでしょうか。

 

そしてそれが積りに積もったのが今回の世界情勢にも繋がっているのだと思います。

 

 

 

 

見返りを求めない

人は何かをしてあげると、きっと相手はこうしてくれるだろうと期待してしまいます。

 

そしてその期待を裏切られた時に怒りが発生します。

 

しかしよく考えてもてください。全て期待通りにいくと思いますか?阪神ファンの皆さん、今年こそ優勝すると期待していませんでしたか?

 

そうした期待が世の中には溢れているのです。

 

解決策としては、受け止めるしかないという事です。自分ではコントロールできない事なんて、世の中には溢れています。

 

そのひとつひとつの壁を自分なりに解決または、削除していくしかありません。自分の気持ちに素直になり、やりたい事はやるべきですし、やりたくない事はやらなくて大丈夫です。

 

そうして人は幸せになっていきます。まずは身の回りの人に優しくなり、歪み合う事を避けていく事が世界平和にも繋がっていくのではないでしょうか。

 

ではまた✈️