らっしゃい♬こうてるです。
ここ３か月、行きつけの歯医者さんのススメで夜寝る時にナイトマウスピースをしています。
きっかけは、昨年虫歯もないのに歯に激痛が走りました。原因は、歯槽のう漏というもので歯茎が下がってきており、そこから菌が侵入するといったものでした。
そこから神経を抜いてもらい歯を無くす事はありませんでしたが、年齢とともに歯茎は下がっていくものでした。
人それぞれ体の弱い部分があり、歯歯はあまり強くない方でした。そこで、歯医者さんとも相談し、まずは歯のポケットの掃除という事で、特殊な機械で麻酔しながら歯垢を取り除く事から始めました。
口の中を6等分し、少しずつ削除しました。約2か月ぐらいかかりました。
次に、ひどい場合は歯茎を切って中を開けて菌を取るという作業でしたが、今回はそれほど酷く無かったようなので事なきを得ました。
そしてこの除去作業をしている際にわかった事が、夜に歯を食いしばったりする事で歯が欠けているところがあるという衝撃の事実💦💦
特にスポーツをやってきた方などは歯を食いしばることが癖になっているようで、夜中も無意識のうちに歯を食いしばった状態が続くという事のようです。
そこでマウスピースをはめる事となり、一回付けてみると無くては寝られない程です。今はフィットしており今後も続いていく事でしょう。
みなさんもナイトマウスピースを是非ご検討ください✨
歯は大切に🦷
